Interface-Element der Webseite Free and Strong für Pornosucht-Hilfe
Screenshot zeigt Webseiten-Feature zur Unterstützung bei Pornosucht
Webseiten-Element zeigt Support-Optionen für Menschen mit Pornosucht
Diskret. Professionell. Von Mann zu Mann.

Das Ende deines Doppellebens!

Du hast es oft genug alleine versucht. Mit mehr Härte, mehr Disziplin, mehr Kontrolle. Und trotzdem bist du wieder am selben Punkt. Es liegt nicht an dir. Es liegt an deiner Strategie.

WEBINAR START: 15. JANUAR 2026

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Zeit für innere Stärke

Wenn Willenskraft die Lösung wäre, wärst du längst frei.

Du kennst den Kreislauf: Der Klick. Der Rausch. Die Leere danach. Und das ständige Versprechen an dich selbst: „Ab morgen reiß ich mich zusammen.“

Doch egal wie sehr du kämpfst, irgendwann gewinnen Stress, Langeweile oder Einsamkeit. Und das alte Muster gewinnt wieder.

Die Wahrheit ist: Du kannst einen neurologischen Gegner nicht mit bloßer Härte besiegen, schon gar nicht, wenn du isoliert kämpfst. Dein Geheimnis füttert die Sucht. Es hält dich klein und getrennt von den Menschen, die du liebst.

Hör auf, allein gegen dein eigenes Gehirn zu kämpfen.
Tausche Isolation gegen Verbundenheit. Und Willenskraft gegen Strategie.

Dann wirst du nicht nur „abstinent“. Du wirst frei.

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Wir sind kein theoretisches Motivationstraining. Wir kommen gemeinsam zur Umsetzung.

Free+Strong Fighters Community

Gemeinsam als Männer hören wir auf, uns selbst zu belügen. Wir übernehmen Verantwortung für unsere Sexualität und unser Handeln. Damit wir ein Leben führen in Freiheit, ohne das ständige Versteckspiel, ohne die Angst vor Entdeckung, ohne die Minderwertigkeit.

Pornografie lebt von Isolation.
Freiheit braucht Verbindung.

In dieser Community

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Bist du sichtbar
(Schluss mit dem Verstecken)

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Sprichst du Dinge aus,
die dich sonst innerlich auffressen

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Hast du Rechenschaft statt Ausreden

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Gehst du konsequent Schritt für Schritt voran

Wie du zum Fighter wirst

Der 12-Wochen-Plan

Du bekommst kein „Vielleicht hilft das“. Du bekommst eine bewährte Strategie. Grundlage ist der Free+Strong Videokurs + Live-Implementierung.

Woran wir arbeiten:

  • Dein Gehirn verstehen: Wie das Belohnungssystem wirklich funktioniert (und wie du es neu programmierst).

  • Die Wurzel ziehen: Die wahren Ursachen deines Konsums jenseits von „Ich bin halt geil“.

  • Emotionale Stabilität: Selbstregulation statt Flucht in den Klick.

  • Identität: Wer bist du, wenn du nicht konsumierst?

  • Rückfall-Immunisierung: Mechanismen erkennen und auflösen, bevor sie greifen.

Der Kurs gibt dir die Struktur.
Die Community sorgt für die Umsetzung.

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Dein Support-System

DU GEHST DIESEN WEG NICHT ALLEIN

Wöchentliche Calls, 1:1-Mentoring und eine Community, die dich versteht.

Wöchentliche live Fighter-Calls

📅 Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr

Das ist deine Arena. Jede Woche vertiefen wir die Module, besprechen DEINE konkreten Hürden und ordnen Rückfälle ein. Wir machen aus passivem Wissen aktive Handlung.

Du kommst nicht, um zuzuhören.
Du kommst, um voranzukommen.

Persönliche Begleitung

(Dein Mentor, kein Theoretiker)

Ich weiß, wo du stehst, weil ich dort war. Ich kenne die Lüge, das „nur noch einmal“, die Scham danach. Ich bin diesen Weg gegangen, damit du ihn nicht alleine suchen musst.

Der Start: Die Analyse 1zu1

Bevor wir starten, schauen wir uns tief in die Augen. Klar. Ehrlich. Ohne Ausflüchte.

  • Wo stehst du wirklich?

  • Welche Muster sabotieren dich immer wieder?

  • Wir entwickeln deine Strategie für die 12 Wochen.

Der Abschluss: Die Bilanz 1zu1

Nach 12 Wochen ziehen wir Strich drunter.
Ziel ist nicht Abhängigkeit von mir oder dem System.
Ziel ist deine absolute Selbstführung.

Klare Ansage: Das ist nicht für jeden.

Bitte nimm nur teil, wenn du bereit bist:

1. 2-3 Stunden pro Woche: fest einzuplanen, ohne „Wenn ich Zeit habe!“.
2. Verantwortung zu übernehmen:(keine Opferhaltung.
3. Dich einzubringen: Wir kämpfen gemeinsam.

Wenn du aktuell keine Zeit investieren kannst, ist das respektabel, aber dann ist hier kein Platz für dich.

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Termine & Start

Start: 08. Januar Live-Calls: Mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr

Deine Investition in deine Freiheit

Was kostet dich ein weiteres Jahr in Isolation, Scham und halber Kraft? Beziehungen, die zerbrechen? Chancen, die du verpasst?

Der Preis für 12 Wochen Transformation: 1.499 €

Darin enthalten:

Deine Fragen, unsere Antworten

FAQs

Hier findest du alles Wichtige rund um deine Herausforderungen, unsere Methoden und wie Free and Strong dich auf deinem Weg unterstützt.

Weil du bisher versucht hast, ein neurologisches Problem mit bloßer Willenskraft zu lösen. Das funktioniert nicht. Hier bekommst du die fehlende Kombination: Eine Strategie für dein Gehirn und eine Gemeinschaft, die dich hält, wenn es schwer wird.
Nein. Wissen allein verändert nichts (sonst wärst du schon frei). Die Sucht lebt von Isolation. Die Heilung passiert in der Verbindung und Umsetzung mit anderen Männern. Deshalb ist das Paket untrennbar.
Deine Entscheidung. Aber: Zu sagen „Ich habe ein Problem, aber ich tue jetzt aktiv etwas dagegen“ schafft oft mehr Vertrauen als weiteres Schweigen. Wir bereiten dich im Programm darauf vor, wie du das kommunizierst.
Du fliegst nicht raus. Ein Rückfall ist kein Weltuntergang, sondern Datenmaterial. Wir analysieren gemeinsam: Welcher Trigger? Welches Bedürfnis? Wir nutzen den Fehler, um deine Strategie wasserdicht zu machen.
Ja. Pornosucht liebt den Schatten. Wir machen das Licht an. Sichtbarkeit ist der erste Schritt zur Heilung. Du bist in einem geschützten Raum unter Männern, die exakt das Gleiche durchmachen. Niemand verurteilt dich.
Du brauchst 2–3 Stunden pro Woche. Die harte Gegenfrage: Wie viel Zeit kostet dich deine Sucht aktuell (Konsum + Erschöpfung)? Dieses Programm kostet dich keine Zeit – es schenkt dir deine Lebenszeit zurück.
Nein, es ist Mentoring und Coaching. Therapie blickt oft zurück (Warum?). Wir blicken nach vorne (Wie?). Wir geben dir Werkzeuge für Handlung und Verantwortung im Hier und Jetzt.
Frag dich nicht, was das Programm kostet. Frag dich: Was kostet es dich, so weiterzumachen? An Selbstachtung, Beziehung und Lebensfreude? Dein finanzielles Commitment sorgt außerdem dafür, dass du dranbleibst, auch wenn es unbequem wird.